【季節の養生法】ベビ待ちさんの春の心持ち（20140307）
2014-03-07
こんにちは。
池田 由芽です(^^)
冬の寒さがまだ残っていますが、
もう季節は春なので、暖かい日も増えましたね♪
花粉症の方もちらほら見かけるようになりました。
冬らしいさっぱりした枝についた
可愛らしい花のつぼみを見ると癒されますね。
植物は枯れてしまって終わりではありません。
次は新たに再生の時期に入るのです。
季節はつながっていて
メビウスの輪のように終わりが始まりなのですね。
人も自然の季節の気を受けて生きています。
春の養生をして元気に過ごせば、
夏を快適に過ごせますよ。
さあ、今回は『【季節の養生法】ベビ待ちさんの春の心持ち』です！
みなさんは普段、やろうと思っていることを
なかなか実行できないことってありませんか？
やろうやろうと思っているうちに、
ついつい先送りになってしまっていつの間にかできていなかった。
誰でも経験のあるお話だと思います。
どうしてできないのでしょうか？
・時間がないから
・それよりも他にするべきことがあるから
・一歩前に踏み出す勇気がなかなか持てずにいるから
・それをして成功できる自信がないから
・不安があるから
・後でやろうと思って忘れてたから
・意欲を失ってしまったから
・する体力がないから
原因はさまざまあります。
せっかく自分で思いついたことを
できないまま終わってしまうことって残念ですよね。
もちろん、それを始めるには環境的に難しいこともあります。
そういう場合は仕方ありません。
ですが、よっぽど環境やタイミング的に適していない時以外は
あとから後悔するという事態に陥らないためにも
その時にチャレンジするのがベストだと思うのです。
不安が邪魔をしてしまうなら、こう自分に言い聞かせましょう。
「大丈夫、きっとできる」と。
人は大人になればなるほど、
何か新しいことを始めようと思っても
躊躇してしまうことが多くなります。
それはいろんなことを経験し、たくさんの学びを得ることで
いろんな可能性を考えすぎてしまうようになるからです。
「失敗したらどうしよう」
「もしもうまくいかなかったら・・・」というように、
まだしてもみないうちからよくない方に考えてしまい、
はじめる前から弱気になって諦めてしまうことがよくあります。
小さい頃はなんでもできそうと思ってトライしていたことでも
大人になるとそうはいきません。
自分が経験してきたことの中から
問題に対する解決法を探り、
これならできるかも、と確定を持てること以外は
チャレンジしようとせず、
目の前のチャンスを逃してしまってはいませんか？
誰にでも新しいことに挑戦して、
よりステキな自分に変われるチャンスはあるのです。
やってみて成功するかどうかはやてみてからわかることで、
まずはやってみないとわかりません。
はじめから答えがわかることなんておもしろくない！
と考えることもできますよね。
だからパズルに熱中する人がいます。
すべてのピースをはめこんで完成した瞬間、
“どんな絵が見れるのか”が楽しみだからです。
ソチオリンピックのスノーボードパラレル大回転で
見事に銀メダルを獲得した竹内智香選手が
インタビューでこう話していました。
「最後は金メダルが欲しかったけど、
いろんな滑り方（戦い方）がある中で
守りにいくのではなく、こける可能性もあるけれど、
全力で責めていこうと決めました。
それは自分が選んだことだから、
結果としてはこけてしまって銀メダルになったけれど、
全力を出し切れたし
自分が選んで決めて納得の滑りができたので後悔はしていません。」
このお話を聞いて、たとえどんな結果になろうと、
自分で選んで決めたことを納得するまでできたらそれでいい。
結果はあとからついてくるものなんだと感じました。
春はなにかはじめるのにぴったりの季節です。
ウォーキングをしたり、間食をを控えたり、和食にしたり、
半身浴をする、毎日ありがとうと感謝の気持ちを伝えるなど、
なんでもいいのです。
なにか自分に合うもの、はじめてみませんか？
季節が味方をして、きっとステキなことがありますよ(*^_^*)
自然のパワーははかりしれないですから。
ご自身で養生ができたら治療効果が変わります。
人間は畑と同じです。
土（身体の土台）がよくなると、
そこにできる種ももちろん元気に育ちます。
鍼灸治療は畑で言うと、肥料やお水です。
あくまで手助けなのです。
土から元気にしていくことを心がけましょうね。
もしも、自分に合う養生をしたいけど、
何をしたらいいのかわからないと言う方は
いつでも聞いてみてくださいね(^-^)
あなたのお力になれたら幸せに思います。
次回はいよいよ初登場！
万木（ゆるぎ）祥太郎先生の担当です♪
どうぞ、お楽しみに～(^^)
