メルマガバックナンバー

みなさん、こんにちは。鍼灸師の石原幸です。 ようやく厳しい暑さも和らぎ、夜には秋の虫の声も聞かれるようになりました。 残暑との戦いもあと一息、といったところですね。 さて、今日は腰痛持ちの方におススメのポーズをご紹介しま...

こんにちは！　はりきゅう師の近藤　琉水です(^^) 関西は夜中から早朝にかけて暴風雨がすごかったですが、午前中には青空も 戻ってきました。 涼しくなるのかと思いきや、かなり蒸し暑い日なりました。 みなさまのところでは被害...

こんにちは！　はりきゅう師の近藤琉水です(^^) ９月に入ったとはいえ、猛暑は続いています。 日は短くなってきているものの、日中の太陽はまだまだ真夏の勢いです。 暦のうえでもすっかり秋なので、秋の味覚といきたいところです...

こんにちは！　残暑が続きますが、ここを上手く養生しましょう！ そうすると秋冬の心と身体の状態が良くなりますよ～♪ 今回の担当は、はりきゅう師　川上 秀人 です！ 連日の猛暑で、みなさんのなかには調子を崩されている方、 上...

こんにちは！　鍼灸師の石原幸です。 みなさん、お盆は楽しく過ごされたでしょうか？ 行楽日和となった今年のお盆休み、交通の混雑に巻き込まれてお疲れがたまってしまった・・・ なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そし...

こんにちは！　はりきゅう師の近藤琉水です(^^) お盆休みに入りましたが、楽しんでいらっしゃるでしょうか？ 相変わらずの蝉時雨ですが、日が短くなってきましたね。 今日はリョクトウの２回目です。 まず、漢方的に見ていきまし...

こんにちは！　はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 猛暑も今がピーク！　夏バテは大丈夫でしょうか？ 暑い暑い夏、熱中症の予防に水分摂取は欠かせませんが、ついつい摂りすぎに なっていませんか？ キンキンに冷えた麦茶や氷入りの...

こんにちは！　晴天と暑い日が続きますね～。 今回の担当は、はりきゅう師川上ひでとです！ 今日はこの天気を活かして”自然の中でリラッ～クス”する方法をご案内します♪ “自然”...

みなさん、こんにちは！　石原幸です。 　 長かった梅雨もようやく明け夏本番ですね。 “夏”という季節。 陽気がいよいよ増し暑さもピークを迎えますから、私たちの体もそれに応じて 適度に汗をかいて熱を...

こんにちは。はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 夜中から激しい雨が降りましたが、みなさんのところはいかがでしたか？ 梅雨明けももうすぐです。たぶん(^_^;) 今日はアボカドについて、後半をお届けします。 女性にとってう...

こんにちは。はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 昨日は七夕でしたが、みなさんのところでは星空が見えたでしょうか？ 梅雨明けまではまだまだですね。 さて、先日ゲストの方からアボカドをもっと食べたいけど、 どうやって食べたら...

こんにちは！　今回の担当は、はりきゅう師　かわかみ ひでと です！ 今回は「自然」のテーマのなかで、東洋医学的な「身体のリズム」を取り上げます。 この”リズム”を知れば、身体を調えることに役立ちま...