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睡眠(20081211)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) ひょっとしてもう年賀状は書き終わりました? まだまだこれから、という方も多いと思いますが、出される方はぜひお早めに! 一気にやると肩も凝りますし、疲れますよ~! さてあなたは、お風呂は晩ごはん... つづきを読む


食養生-食べ物の性質(20081204)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 師走に入りました。 急に気持ちが焦ってきますよね。 あなたは毎日いかがお過ごしでしょうか。 こう寒くては、鍋はもちろんのこと、おでんやシチューなど温かいメニューの 頻度が上がりますよね。 でも... つづきを読む


冷え3(20081127)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 3連休も終わり、いよいよ年末に向けてまっしぐら、という感じですねぇ。 忘年会の予定も気になってきますが、今日は食生活の面からの冷え対策について お話していきましょう。 まずは理想的な食生活のあ... つづきを読む


冷え2(20081120)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 寒波到来で一気に寒くなってきましたが、お元気でしょうか? 最近「あずきカイロ」が流行ってますよね。あなたはご存知でした? スーパーなどで市販もされているようですが、簡単に手づくりもできますので... つづきを読む


冷え1(20081113)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 最近、空気に冬の匂いがしますね。 と思ったら、暦でももう冬でした。7日が立冬でしたね。 風邪が長引いてなかなか咳が止らない方が多いです。 夜も咳で寝られないとか。 そんなときは「れんこん湯」を... つづきを読む


食養生-クズ(20081106)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 11月に入りました。今年も残すところ後二ヶ月です。早いものですねぇ・・・。 今日も風邪に効く漢方生薬のお話です。 生薬というと、なんだか苦そうなイメージですが、全然そんなことないんですよ(^^... つづきを読む


食養生-ショウガ(20081030)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 10月ももう終わりですね。だんだん寒くなってきましたが、風邪などひいて いらっしゃいませんか? 今日は漢方薬のお話ということですが、漢方薬によく入っている生薬の一つ、 "生薑(しょうきょう)"... つづきを読む


秋の味覚-柿(20081023)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日も秋味シリーズです。急がないと秋が終ってしまいます。 秋もまたおいしい果物がいっぱいですが、いかにも日本的な果物の代表といえば、 柿 ですね。 柿は英語でも kaki なんですよ、ご存知で... つづきを読む


秋の味覚-栗(20081016)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日は栗のお話です。 幼稚園の頃に栗拾いに行った思い出がありますね。 イガイガの中にぱっくり開いた口から、まんまるでツヤツヤの栗がのぞいてて、 とっても印象的な外見といい、栗ご飯のおいしさとい... つづきを読む


ツボ-関元(20081009)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日は久しぶりにツボ、経穴のお話です。 はりきゅう治療を受けておられるゲストの方々は、鍼を刺されるところ、 お灸をすえられるところ、が経穴ですから、だいたいわかりますよね。 全身365個のツボ... つづきを読む


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