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食養生-さつまいも(20081002)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日は「さつまいも」のお話です。 甘藷、ですね。 英語ではsweet potatoというだけあって、甘味が強く、女性に好まれる 「いも・たこ・なんきん」のひとつです。 私も大好き(^^) 意外... つづきを読む


食養生-ヤマノイモ(20080925)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日は前回ご紹介しました漢方薬【六味丸】にも入っていた生薬、 山薬(さんやく)のお話です。 生薬というと難しそうに聞こえますが、山の芋のことです(^^) 日本ではかなり大昔から食用とされてきた... つづきを読む


漢方薬-六味丸(20080918)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日は漢方薬をまたひとつ紹介しましょう。 これで4つ目ですね(^^) 【六味丸(ろくみがん)】というお薬です。 もともと子どもさん用の処方なんですが、おとなの方にももちろん有効です。 別名【地... つづきを読む


秋の味覚-サンマ(20080911)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) さあ、今日はニッポンの秋の味覚の代表格【サンマ】です。 おいしいですよねぇ~~♪ サバとともに秋が旬の青背の魚です。 秋になると脂肪分が多く、それがおいしさの秘密です。 新サンマの塩焼きに大根... つづきを読む


秋の味覚-辛味(20080904)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 9月ですね。夏休みも終わり、ちょっとため息が出そうな季節です。 今年は8月下旬から急に涼しくなって、不思議な感じでした。 体調を崩された方はいらっしゃいませんか? 体を秋仕様にもっていくために... つづきを読む


漢方薬-加味逍遥散(20080828)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 涼しくなりましたね! 今日もまた漢方薬のお話をしていきましょう。 漢方薬というのは本来、「○○病には"××湯"」という具合に病症ごとに 処方が決まっているわけではありません。 もともとの体質や... つづきを読む


漢方薬-桂枝茯苓丸(20080821)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 今日も漢方薬のお話をしていきましょう。 前回は【当帰芍薬散】を紹介しましたが、今日はもう一つとっても有名なお薬、 【桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)】について説明していきましょう。 このお薬... つづきを読む


漢方薬-当帰芍薬散(20080814)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) みなさんは漢方薬を飲んだことがあるでしょうか。 風邪のひきかけに「葛根湯」や、花粉症に「小青龍湯」など、 一度は聞いたことがあるのでは。 今日は不妊治療をされている方に有効な漢方薬のひとつをご... つづきを読む


秋の養生法(20080807)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 残暑お見舞い申しあげます。 そうです。今日は立秋。つまり今日から暦の上では秋なんですね。 そんなこと言われると腹がたつくらい暑いんですけれども。 でも、そろそろ心の片隅で秋へ向かう心の準備をし... つづきを読む


夏の養生法(20080731)

こんにちは、はりきゅう師の近藤琉水です(^^) 毎日暑いですね! 夏バテしてませんか? 腎虚で"不妊症"、冷え症の方は冬が大の苦手で、夏はどちらかというと楽♪ という方が多いのですが、クーラーで冷えたり、冷たいドリンクを飲んでお腹をこわした... つづきを読む


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