不妊治療 鍼灸 漢方

【食養生で妊娠力アップ】ココナツ（20150305）

こんにちは。はりきゅう師の近藤琉水です(^^)

弥生に入り、明日は啓蟄ですよね。

関西では、そろそろ春らしくはなってくるものの、
三寒四温の季節となります。
寒の戻りに油断することなく、なおかつ花粉症予防もしつつ、
できるだけ元気に、爽やかに過ごしていきたいものです。

個人事業主の方をはじめ、医療費控除を申請されるみなさん、
確定申告はあと１０日ほどありますので、がんばってくださいね！

今日は最近人気の食材を取り上げたいと思います。
「椰子」の「実」、つまりココナッツ、ココナツです。
そのなかでも、とみに人気のココナツオイルに注目してみましょう。
アンチエイジングにいいらしい♪　とのことですよ(^_^)/

椰子（ヤシ）とはヤシ目ヤシ科に属する植物の総称ですが、
食用にされる、あの南国独特のルックス＆香りのココナツのことを
"椰子の実"と呼びますね。

南国では幹や葉も家屋の建材に利用したりして重宝な植物ですが、
とくに果実は利用価値の高いものです。
実物をご覧になったことはありますか？
分厚い殻に包まれていて、中に硬い種子が入っています。
その周りの固形胚乳と液状胚乳部分が食用となりますよ。

外側の硬い繊維はドアマットやタワシなどの原料になりますし、
殻だって燃料になります。
まさに捨てるところ無し！！

南の観光地でよく目にする、ストローを突っ込んで飲む
ココナツジュースは未熟果実の液状胚乳です。
独特の匂いがありますが、美味しいのに当ると
なかなかイケますね(^_^)v
味の好き嫌いはあるとして、南国情緒たっぷりです。

お菓子に利用される白い部分は成熟した果実の胚乳を
乾燥させたものです。
ココナツミルクはそれを水でもどして揉み出したものなんです。
甘い香りはエスニック料理に欠かせない濃厚なフレーバーです。
ココナツミルクさえ入れたら南国の味完成ですね(*^_^*)

椰子は東南アジアやポリネシア地方で「生命の木」
とも呼ばれるほど、生活に密着した存在です。
南国の人々にとっては日常ですが、日本の私たちにとっては
トロピカルな魅力たっぷりですよね。
ココナツミルクはもうかなり浸透してきましたが、
最近はココナツオイルも身体にいいと大人気です。

『あさイチ』などテレビで取り上げられたり、
有名な女優さんやモデルさんが愛用してるとかで
人気に火がつきました。

どんな効能があるかいうと、
＊ダイエット効果
＊美肌効果
＊アンチエイジング
＊アルツハイマー防止
＊動脈硬化予防
など

そのなかでも、妊活には【アンチエイジング】が
一番期待したい効果ですよね！

ココナツオイルはオリーブオイルよりさらに酸化しにくく、
ビタミンＥも豊富なので、抗酸化作用が抜群だそうです。

身体をサビさせない！

ただし、人気に乗じて安物も出回りつつあるようで、
お値段は高くついても、エキストラヴァージンオイルを
手に入れてくださいね。
上記のような効果を期待しても、
安物の水素添加されたものだと、かえって身体に悪いのです。
逆効果になっては困るので、お気を付けくださいね！

では、ココナツを東洋医学的に見てみましょう。

性味：甘/温。

効能：健脾、止渇、利湿、補気。

体を潤しつつ、余計なものを排出してくれます。
気を補ってくれる働きがあり、水分摂り過ぎで
溜まっているものを排出してくれます。
水分代謝に良さそうですね！

南国育ちなのに冷やさないのがいいですよね(^^♪

ということは、摂り過ぎると余分な熱がこもるので
摂り過ぎには注意が必要ですよ！

帰経：心・脾経に入ります。

総合的に見て、気力が衰えたり、過労で心身を消耗して
しまったときに効きそうです。

大流行中で品薄状態になっている商品ですが、
誰でも大量に、摂れば摂るほど若返る、というわけでは
ありませんよ。
ぜひ参考にしてくださいね！

まずはコーヒーにスプーン１杯混ぜて飲むのがおすすめ
なんだそうです。
私のオススメは、カフェインレスの豆乳オーレにして、
ホイップした豆乳を上に乗っければ、
オイルのギトッとしたところが隠れて飲みやすいですよ！

あとは、バター代わりにパンに塗る、パンケーキやフレンチトースト、
お肉を焼く、炒め物などにも適しているそうです。
意外と和食にも合うそうですし。
いろいろ使い勝手はよさげですね。

そして、意外な使い方としては、
お肌に直接塗る！　というのもアリなんです。

南国ではマッサージにも使われるココナツオイル。
滑らかで、香りもトロピカルで、なかなか良いそうです。
美肌効果がありますしね(^^♪

使い過ぎには注意して、ぜひ楽しんでみてください。
私も開拓してみます(#^.^#)

次回は岡井先生が担当です。
どうぞお楽しみに！

＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／

ここで、『無料 馬場聖鍼堂☆不妊治療説明会＆体験治療』のお知らせです。
毎月恒例で開催しているこのイベント、次回は3月15日（日）実施の予定です。

今回のテーマは『35歳からでも今すぐ始められる！まだ間に合う！卵のアンチエイジン

グ』
と題して卵子の老化に対する不妊治療について説明します。

午前１０時より、説明会を開始します。

ご予約はメール、もしくはお電話でお願いします。
馬場聖鍼堂のサイトからも申込できます。
e-mail： info@harikyuu-seishindou.com
tel： ０７２－６３３－３２５３
（治療中は留守電設定になっております。お名前とお電話番号を録音していただくと
後ほどかけなおさせていただきますので、よろしくお願いいたします）

参加費は無料です。
駐車場もありますので、お車でもお越しいただくことができます。
ただし、定員に達し次第、締め切らせていただきますので、ご了承ください。
先着順で承っております。

それでは、あなたさまのご参加をお待ちしております！

＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／

ここで、馬場聖鍼堂の『無料　漢方鍼灸不妊治療　説明治療会』のお知らせです。
毎月恒例で開催しているこのイベント、３月は１5日（日）実施の予定です。

今回のテーマは、【卵子の老化とアンチエイジング】です。
～卵子の老化を防いで、ココロもカラダもキレイに妊活～
「35歳からでも今すぐ始められる！まだ間に合う！」
卵のアンチエイジング担当はりきゅう師の岡井がお話させていただきます。

午前１０時より、説明会を開始します。
事前申込制で、会場の都合で定員を設けさせていただいております。
定員オーバーになることもありますので、お申込みはどうぞお早めに！
（先着順になっております）

ご予約はメール、もしくはお電話でお願いします。
馬場聖鍼堂のサイトからも申込できます。
e-mail
tel：　０７２－６３３－３２５３
（治療中は留守電設定になっております。お名前とお電話番号を録音していただくと
　後ほどかけなおさせていただきますので、よろしくお願いいたします）

参加費は無料です。
午後からは無料体験治療も受けていただけます。
お一人１時間程度で個別カウンセリング、東洋医学的診断、
そして鍼灸の体験をしていただきます。
個別のご相談はこちらで承っておりますので、ぜひご利用ください。

駐車場もありますので、お車でもお越しいただくことができます。
ただし、定員に達し次第、締め切らせていただきますので、ご了承ください。
先着順で承っております。
12月もお申込みが多くてウェイティングリストができたほどでした。
どうぞお早めに！

それでは、あなたさまのご参加をお待ちしております！

＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／

●あなたの不妊が漢方・鍼灸的に診てどのような不妊なのか
　無料でチェックが出来ます。

　こちらからどうぞ

■馬場聖鍼堂はこちら

■不妊に関する漢方鍼灸のブログ
　

■不妊治療に来院されているゲスト向けのブログ

■不妊治療に関するご相談はこちらからどうぞ

■不妊治療.net　
　（このメルマガのバックナンバーが掲載されています）

■書籍『幸せを引き寄せる不妊治療　「子宝地図」で赤ちゃんを授かる！』好評発売中！
　アマゾンでのご購入はこちらから
　

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■編集・発行人：近藤琉水
　mail
URL

　不妊治療専門　大阪　茨木　漢方鍼灸治療院　馬場聖鍼堂
　　大阪府茨木市主原町6-32
　　 TEL.072-633-3253／FAX.072-633-3253

　Copyright (C)2007 馬場聖鍼堂
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

漢方・鍼灸で不妊鍼灸！

あなたは不妊と診断され、妊娠できないと思っていませんか？二人目のお子さん、高齢の出産、原因不明、男性の不妊での悩みはありませんか？それらの情報を大阪から、漢方薬と鍼灸の専門鍼灸院馬場聖鍼堂がブログ日記風に発信していきます。